Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
80 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 63.09g | Carbs: 208.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Чистая Линия Мацони, Healthy Food Паста с Курицей. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Ржаной Хлеб. Dinner: Помидоры, Ржаной Хлеб, Благодей Квас Традиционный, Драники, Чистая Линия Мацони. Snacks/Other: Черешня, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Финик. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|