Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 72.30g | Carbs: 181.12g.
Breakfast: Кофе, Кофе, Пирог с Вишней, Haferflocken Овсяные Хлопья, Семена Льна. Lunch: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Гармония Сметана 20%, Белоцерковский Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Печень Куриная Жареная, Копченый Лосось. Dinner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Киевхлеб Сушки Малютка, Морковь, Клубника. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|