Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
74.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 133.80g | Prot: 84.91g | Carbs: 193.80g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Шоколад, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Dinner: Витамин Броколли Капуста Отборная, Vитамин Гавайская Смесь, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Schogetten Milk Chocolate With Hazelnuts , Мясновъ Докторская, Мороженое Шоколадное в Рожке (48 Копеек), Сосиски Молочные, Viola Сыр Плавленый, Помидоры, Мясновъ Докторская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|