Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3371 kcal
|
Fat: 179.08g | Prot: 327.59g | Carbs: 106.81g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Желток, Яичный Белок, Избенка Сыр Сулугуни, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Перекресток Авокадо . Lunch: Руккола, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Карельская, Перекресток Авокадо . Dinner: ВкусВилл Творог с Клубникой, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Помидоры, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|