Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 26.16g | Prot: 80.57g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Лента Молоко Сгущенное, Авида Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Русский Сахар Сахар Прессованный, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный. Snacks/Other: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Лента Виноград Ред Глоб, Кофе с Молоком, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brunetka-75's Weight History
|