Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 121.54g | Carbs: 116.83g.
Breakfast: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Котлеты из Телятины, Орехи Кешью, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Финик, Гречка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Red Star Labs Basic Meal Whey, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|