Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 56.03g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Омлет или Яичница с Сыром, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Запеканка из творога, Запеканка из творога. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Российский Молодой, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|