Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 126.90g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Молоково Молоко 3,2%, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Белый и Дикий Рис. Lunch: Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Моцарелла, Макароны Отварные. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Snacks/Other: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Грецкие Орехи, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|