Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 98.89g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Сметана , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Fantelle Торт Ореховый Рай, Оливковое Масло, Prime Star Витаминный Салат, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Заварная Клюква, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|