Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 72.15g | Carbs: 65.68g.
Breakfast: Bombbar Candy Конфета Фундук Финик Лён, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом, Свекла Вареная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Натур Буфет Шашлык из Свинины . Dinner: Bombbar Bombbar Candy Конфета Арахис Кунжут Финик. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|