Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 60.82g | Carbs: 127.32g.
Breakfast: Буренка Крем Орехово-Сливочный, Банан, Помидоры, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Печеночные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Омлет, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Чай. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 16 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|