Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
118 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 123.98g | Prot: 64.58g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Леовит КОФЕ со Вкусом АМАРЕТТО Худеем За Неделю Жиросжигающий Комплекс. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Окорок Свиной, Квашеная Капуста. Dinner: Excess Free Мармелад Безуглеводный, Delicato Кокосовое Масло, Shirataki Фетучини Ширатаки со Шпинатом, Куриная Грудка на Пару, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Леовит КОФЕ со Вкусом АМАРЕТТО Худеем За Неделю Жиросжигающий Комплекс, Excess Free Маршмеллоу без Сахара, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Мармелад Безуглеводный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|