Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 57.23g | Prot: 120.50g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Кефир, Плов с Говядиной, Кефир, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Сухие Жареные Очищенные Семечки, Персик, Банан, Малина, Тыквенные Семечки, Мюсли. Lunch: Плов с Говядиной. Dinner: Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika33's Weight History
|