Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 80.26g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Яблоко, Сметана 20%, Золотой Резерв Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Мармелад. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кабачки Жареные, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Брынза, Вареное Яйцо, Клубника, Черешня, Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Other: Яблоко, Арахис, Огурец (с Кожурой), Конфета. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona Kurganova's Weight History
|