Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 78.80g | Carbs: 107.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Йогурт Домашний. Lunch: Свеклы, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Молодея Моцарелла, Кешью. Snacks/Other: Клубника, Рыночная Черешня, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|