Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 77.40g | Prot: 118.90g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Черешня, Клубника, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Termer Финики, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Good Food Финики, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кубаночка Масло Кукурузное, Националь Булгур, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Черешня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|