Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 82.47g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Вареное Яйцо, Green Ray Зеленый Горошек, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Абрикосы, Пятерочка Груша Желтая, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|