Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 36.96g | Prot: 91.36g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, BSN Syntha-6 Edge, Банан, Белый Замок Йогурт Белый, Черешня, Творог 5%. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, BSN Syntha-6 Edge. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|