|
Ну, оно и не удивительно после вчерашнего питания.. эх, сегодня надо 1000 калорий набрать хотя бы
|
38.9 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 47.26g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Tess Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Овощной Суп с Брокколи и Стручковой Фасолью на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 365 Дней Хрен Столовый. Dinner: Свинина Тушёная Постная, Шебекинские Макароны Перья. Snacks/Other: Капуста, Stailon Фрукты в Желе, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Филевское Щербет Смородина, Большевик Медвежонок Барни Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,2%, Greenfield Чай Черный, Pepsi Pepsi Light. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|