Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 47.05g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Чечевичный Суп. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Бельгийские Вафли, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|