Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 75.89g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Очаковский Квас. Dinner: Вино Красное Сухое, Киви, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Вафли. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|