Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 51.47g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Брест Литовск Сметана 20%, Ярмолпрод Молоко, Блины на Молоке. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Говядина Лопатка, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сахар, Чай, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|