Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3403 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 270.10g | Carbs: 385.52g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Первым Делом Мед Цветочный , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. Lunch: Арахис, Избенка Творог "Банан-Яблоко", Курага, Куриное Филе, Баклажан, Избенка Сыр Сулугуни, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Snacks/Other: GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|