Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 79.43g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Манго, Клубника, Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Низкокалорийная Заправка для Салата, Камако Соус Брусничный, Макароны Отварные, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Помидоры, Авокадо, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Other: Клубника, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|