Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1791 kcal
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Fat: 71.28g | Prot: 107.81g | Carbs: 162.78g.
Breakfast: わたしのプロテインダイエット. Lunch: ご飯, 豆苗, えびイカミックス. Dinner: 豚のスペアリブ, ご飯, 餅, 大根, ピーマンの肉詰め, 焼きなす. Snacks/Other: ジンジャーエール, セブンイレブン さわやかレアチーズのしろもこ, スイートボックス ピスタチオ, DNS dns whey protein 100 lemon. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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