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今日は、娘を仕事先へ送りクリーニングを出しに行って
帰宅する。息子が、帰って来たらガストにランチ食べに行き三春屋に息子と行く予定です！
理容室に行って、息子が髪を切りに行く予定です(^-^)
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1036 kcal
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Fat: 41.47g | Prot: 110.41g | Carbs: 46.08g.
Breakfast: 牛乳, オルビス プチシェイク ミックスピーチ, 肉団子, きゅうり. Lunch: ブルーベリーパンケーキ, ステーキのどん カットステーキ. Dinner: 鶏の手羽肉. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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