Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2018
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67.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1451 kcal
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Fat: 53.16g | Prot: 134.51g | Carbs: 106.29g.
Lunch: ファミマ 梅と蒸し鶏のとろーり豆腐, ファミリーマート 蒸し鶏と玉子のサラダ, ダノン オイコス パッションフルーツ, ダノン オイコス マンゴー&パッション. Dinner: ファミリーマート チーズナゲット, 高千穂牧場 のむヨーグルト, チンジャオロース, 卵とじスープ. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, ダノン オイコス パッションフルーツ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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