Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
79 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 28.52g | Prot: 52.08g | Carbs: 84.74g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Зерновой, Чай. Lunch: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Dinner: Valio Сыр Ольтермани 29%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Чай, Макароны Отварные, Шашлык из Курицы, Баклажан, Свекольник. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чай. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka304's Weight History
|