|
смотреть ленту фс можно только на сытый желудок)))) сколько вкусностей, как-будто на гастрономический ресурс забрела)))
|
67.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 118.92g | Carbs: 109.49g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Петрушка, Китайская Капуста, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Гречка Вареная, Prisma Томат Розовый, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты. Dinner: Лакомо Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Апельсин, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|