Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 74.80g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: SPAR Картофель по-Деревенски, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Бахетле Суп Лапша Грибная . Dinner: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Snacks/Other: Клубника, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Перекресток Персик, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|