Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
85.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 120.56g | Carbs: 147.11g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Яйцо, Морковь, Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Бразильские Орехи, Перекресток Авокадо . Lunch: Ашан Киви, Баклажаны, Тушенные с Перцем и Помидорами, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Мистраль Гречка Отварная, Каждый День Чернослив Сушеный, Куриное Филе Вареное, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), МСЯО Говядина Сушеная Копченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asyaupova's Weight History
|