Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 97.34g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Zorka Молоко 3,2%, Рис. Lunch: Яйцо, Золотая семечка Растительное Масло, Яшкино Пшеничная Мука, Лук, Грудка Индейки, Гречка, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Яшкино Пшеничная Мука, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Лук, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сыр Гауда, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Фермер-Центр.Рф Хлеб Писаревский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pobeda_51's Weight History
|