Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 44.83g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Арахис. Lunch: Творог 18%, Персики, Шоколад, Sstyle Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Шоколадное Мороженое. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина, Яблоко. Snacks/Other: Пирог с сыром и яйцом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|