Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
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87.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2531 kcal
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Fat: 173.02g | Prot: 108.62g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Nozes de Nogueira, Nozes de Nogueira, Coco, Banana, Island Sun Coconut Milk, Mel, Harvest Morn Corn Flakes. Lunch: Manteiga, Requeijão, Azeitonas Verdes Recheadas, Azeitonas, Atum em Água (Enlatado), Atum em Água (Enlatado), Abobrinha Refogada. Dinner: Pipocas (Óleo, Microondas), Pipocas (Óleo, Microondas), Pipocas (Óleo, Microondas), Pipoca com Manteiga (em Óleo), Jus-Rol Croissants, Ovo Cozido, Ovo, Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Creme de Leite, Creme de Leite (Pesado), Creme de Leite Light, Creme de Leite (Pesado), Creme de Leite (Pesado), Creme de Leite (Pesado), Morrisons Cheese, Morrisons Cheese. Snacks/Other: Morrisons Cheese. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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giovanasavazzi's Weight History
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