Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
99.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 128.90g | Prot: 128.08g | Carbs: 226.70g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Проспект Булочка Экстра, Останкино Колбаса Боярская, Сахар. Lunch: Греческий Салат, Бифштекс, Печеночный Торт, Солянка, Хлеб Черный. Dinner: Батон Нарезной, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Жареные, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Проспект Салат Гнездо Глухаря, Яблоко, Арахис, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|