Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 100.29g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Яшкино Американское Печенье. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Минтай Жареный. Dinner: Шаурма с Курицей и Сметаной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizard107's Weight History
|