Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 63.13g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Сырники. Lunch: Му-У Молоко 2.5%, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макароны Отварные. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Каждый День Икра Мойвы с Копченым Лососем, Картофельное Пюре, Каравай Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|