Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 63.48g | Carbs: 130.60g.
Breakfast: Петрушка, Baraka Финики Отборные, Белебеевский Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Twix Конфета , Зеленый Чай, Крем Суп из Зеленого Горошка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Twix Конфета , Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Семья Салака Жареная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Окей Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|