Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 121.12g | Prot: 72.07g | Carbs: 157.68g.
Breakfast: Мёд, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Банан, Чай. Lunch: Сосиски Молочные, Рис Вареный. Dinner: Сырные Котлеты из Брокколи. Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|