Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 111.98g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Сырники Домашние, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Край Каравай Хлеб Старосельский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Гауда, Хлеб Черный. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poprigunja's Weight History
|