Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 52.11g | Prot: 74.78g | Carbs: 273.39g.
Breakfast: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Lunch: Aardbeien, Verse Kaas met Bieslook, Komkommer (Geschild), Appels, Volkoren Brood. Dinner: Becel Bakken en Braden, Kipfilet, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Bolletje Ijs, Sultana Fruitbiscuit, LU Petit Beurre, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|