|
ужас какой то (
|
50.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 45.36g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чудо Творожок Воздушный Черника, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые. Snacks/Other: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Абрикос, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|