Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
81 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 9.33g | Prot: 69.16g | Carbs: 77.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан, Летний Луг Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Изюм (без Косточек), Летний Луг Кефир 1%. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Летний Луг Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga240185's Weight History
|