Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 152.93g | Carbs: 191.44g.
Breakfast: Огурец, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Prosto Гречка, Огородников Горчичное Масло, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 0,5%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Lunch: МКС Творог 5%, Основа Геркулес, Творог 18%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Dinner: МКС Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровье Цикорий Растворимый, МКС Молоко 0,5%, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан, Иней Мороженое с Киви, МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|