Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
85.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 115.70g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Царь Овсянка, Мёд, Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сарделька, Гречка Отварная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Грушей, Тимоша Козинак Подсолнечный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Life Whey Juicy Melon, 15Г, Био Баланс Творог Мягкий, Окей Груша Конференс, Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
|
yulkaaganina's Weight History
|