Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 117.79g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: Яйцо, Творог, Банан. Lunch: Помидоры Черри, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Azuma Gourmet Seaweed Salad, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: thinkThin Unwrapped Protein Bites, Сыр Российский, Миндаль, Light N' Lively Low Fat Cottage Cheese. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishkaS84's Weight History
|