Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 188.05g | Carbs: 231.35g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Перекресток Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Подворье Сметана 10%, Подворье Творожная Запеканка с Малиной. Snacks/Other: Картошка Печеная, Ладоград Говядина Запеченная . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarik1390's Weight History
|