elaalcampos's Journal, 30 May 18

Felicidade me define 😍 Consegui sair dos três dígitos. Aprendi que a constância é segredo do sucesso. Parabéns a todos que não desiste no primeiro platô 😉
99.8 kg Lost so far: 24.1 kg.    Still to go: 29.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2018:
833 kcal Fat: 43.06g | Prot: 78.20g | Carbs: 32.19g.   Lunch: Leite Integral, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Banha de Porco, Pernil Assado, Brócolis Cozido, Abóbora Moranga. Dinner: Coco Seco. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Parabéns! Também estou na expectativa para sair dos três dígitos. obrigada pela sua perseverança isso nos motiva! Super feliz por vc. 
30 May 18 by member: Cristhiane35
Eu diria que guerreira te define!!! Parabéns pela perseverança 👏👏👏👏👏😄🌷🌷🌷🌷🌷🌷💋 
30 May 18 by member: Lu_leoninaa
Estamos juntas e misturadas rsrs 
30 May 18 by member: elaalcampos
Isso mesmo família😄💋😍 
30 May 18 by member: Lu_leoninaa
Parabéns. Saí dos três digitos também. É muita felicidade! Vamos nessa força! 
30 May 18 by member: Sonia Asalin
Parabéns! 
30 May 18 by member: Fat Runner
parabéns! 😁👏👏 o platô realmente desanima mais não é mais forte quando se tem foco👊 
30 May 18 by member: lumagrinhacarb

     
 

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