Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 98.39g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Белая Дача Рукола. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Плов со Свининой, Борщ со Свининой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Клубника. more...
|
|
2712 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 30 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Мысли в слух: все,хватит,все,я толстая и жирная.Пора начинать за собой следить !!!!
30 May 18 by member: Индийка
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|