Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
50.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 60.22g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ленивые Вареники, Яблоки, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Сметана, Лимак Хлеб Подовый, Квас, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Зеленый Лук, Редис. Dinner: Свиной Фарш (Приготовленный), SPAR Спагетти. Snacks/Other: Банан, Яблоки. more...
|
|
1388 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kratirova_ann's Weight History
|